Dein Check-out

Zwölf Wochen liegen hinter dir. Du hast dich mit PMDS, deinem Nervensystem, deinen Emotionen und Bedürfnissen beschäftigt, neue Möglichkeiten ausprobiert und dich selbst vielleicht aus einer anderen Perspektive kennengelernt.

Zum Abschluss lade ich dich ein, den Fragebogen noch einmal auszufüllen. Es sind dieselben Fragen wie zu Beginn des Programms.So kannst du deine Antworten von damals mit denen von heute vergleichen und erkennen, was sich in den vergangenen zwölf Wochen verändert hat.

Das Ausfüllen ist freiwillig. Vielleicht zeigen sich deutliche Veränderungen, vielleicht eher kleine Schritte oder Bereiche, in denen du weiter Unterstützung brauchst. Auch das gehört zu deinem persönlichen Weg.